Chậm kinh, mất kinh là bình thường hay bất ổn trong cơ thể chị em

04/01/2018
Hiện tượng chậm kinh (trễ kinh) chắc hẳn chị em nào cũng đã gặp phải. Chu kỳ kinh nguyệt đang đều đặn bỗng nhiên ngày đèn đỏ đến không đúng hẹn dẫn đến bị chậm vài ngày, thậm chí trễ cả tháng mà không phải có thai khiến chị em hết sức lo lắng. Vậy chậm kinh có nguy hiểm không, nguyên nhân và giải pháp điều trị đúng cách là gì?

chậm kinh là gì

Chậm kinh nguyệt ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe của chị em?

Bình thường, kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài từ 3 đến 7 ngày, khoảng thời gian giữa những chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 21 đến 35 ngày. Chậm kinh là khi kinh nguyệt đến chậm hơn những tháng trước đó, có những trường hợp chỉ chậm vài ngày, hoặc cũng có thể là chậm đến vài tuần hoặc vài tháng. Nếu quá 3 tháng mà không thấy kinh nguyệt thì được gọi là mất kinh.

chậm kinh ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe chị em

Chu kỳ kinh nguyệt ở chị em là một trong những tiêu chí quan trọng để đánh giá sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Do đó, các hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe về sau thậm chí có thể gây ra tình trạng hiếm muộn, vô sinh.
- Chậm kinh có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa u nang buồng trứng, viêm nhiễm phụ khoa,… nếu để lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh đẻ.
- Chậm kinh lâu ngày thường khiến chị em lo lắng, căng thẳng, dẫn tới khả năng tập trung kém, ảnh hưởng không nhỏ tới công việc và sinh hoạt hàng ngày .
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn nên thường khó tính được ngày rụng trứng để thụ thai.Hoặc trứng không rụng có thể ảnh hưởng đến mong muốn mang thai ở một số chị em.
- Rối loạn kinh nguyệt (chậm kinh) do rối loạn nội tiết tố nữ thường kèm theo ảnh hưởng đến nhan sắc của chị em, nước da bị đen sạm, nổi mụn, thâm nám...

Nguyên nhân nào gây chậm kinh nguyệt ở chị em?

Theo các bác sĩ tại Trung tâm tư vấn dịch vụ SKSS và SKCĐ, tình trạng chậm kinh nguyệt thường do một số nguyên nhân sau:
Độ tuổi
Thời điểm các bạn gái mới bước vào độ tuổi dậy thì hoặc phụ nữ tuổi tiền mãn kinh thường do nội tiết tố không ổn định nên gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều. Thường tình trạng này do tuổi tác nên chị em không phải quá lo lắng.

Tuổi tác cũng là nguyên nhân gây chậm kinh

Stress
Có thể do áp lực cuộc sống, công việc hoặc buồn chuyện tình cảm, gia đình làm cho tâm lý căng thẳng, lo lắng quá độ, học tập cường độ cao và nội tiết tố nữ rất nhạy cảm dẫn đến mất cân bằng có thể gây ra chậm kinh ở phụ nữ.

stress gây chậm kinh
Chế độ dinh dưỡng và ngủ nghỉ
Chế độ ăn uống thiếu chất, không đảm bảo đủ các vitamin và cơ chất cho cơ thể khiến cản trở việc sản sinh ra nội tiết tố nữ thiếu đều đặn  là nguyên nhân không nhỏ gây nên chậm kinh.

ăn uống ngủ nghỉ không đều gây chậm kinh

Ngoài ra, chế độ ngủ nghỉ 8 giờ mỗi ngày không đủ cũng góp phần ảnh hưởng không nhỏ tới sự đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt. Khi thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giờ giấc, não sẽ bị ảnh hưởng khiến các tuyến thay đổi cơ chế sản sinh nội tiết tố nữ nên cũng có thể là nguyên nhân gây ra chậm kinh.
Sử dụng các chất kích thích
Việc thường xuyên sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cafe... hoặc các loại thuốc gây nghiện khác cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến trung tâm thần kinh rối loạn cũng là nguyên nhân bạn bị rối loạn nội tiết tố.

sử dụng chất kích thích gây chậm kinh

Rối loạn chuyển hóa mỡ
Giảm cân: Việc kiêng khem, nhịn ăn, vận động thể dục cường độ cao cũng là lý do dẫn tới bạn bị chậm kinh. Bởi khi thiếu cân thì tỷ lệ chất béo trong cơ thể quá thấp  khiến cho nội tiết tố nữ kém nên hiện tượng rối loạn nội tiết tố là điều khó tránh khỏi.
Tăng cân (Béo phì): Cũng tương tự như giảm cân dẫn đến rối loạn sản sinh nội tiết tố nữ cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng chậm kinh.

rối loạn chuyển hóa mỡ gây chậm kinh

Sử dụng thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai nhằm giúp chị em kiểm soát được vấn đề sinh sản, bản chất của thuốc tránh thai cũng là nội tiết tố nữ được đóng sẵn trong viên thuốc theo một liều lượng nhất định. Vì vậy nó cũng ảnh hưởng đến sự sản sinh tự nhiên nội tiết tố nữ của chị em nếu sử dụng kéo dài và không đúng cách. Sẽ có những biểu hiện chị em gặp phải vấn đề rối loạn kinh nguyệt như chậm kinh, đau bụng kinh, rong kinh...khi dừng thuốc tránh thai đột ngột. Rồi một số trường hợp cảm thấy đau đầu, buồn nôn,  do tác dụng phụ của thuốc tránh thai. Nếu dùng thường xuyên trong thời gian dài nhất là thuốc tránh thai khẩn cấp không theo chỉ định của bác sĩ sẽ khiến bạn có nguy cơ bị vô sinh, hiếm muộn.

sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp gây chậm kinh

Hội chứng buồng trứng đa nang
Buồng trứng đa nang là một trong những rối loạn nội tiết nữ phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Mặc dù các triệu chứng khác nhau, nhưng những người phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang thường có xu hướng khiến lượng nội tiết tố nữ thay đổi bất thường, Xuất hiện những u nang nhỏ phát triển trên buồng trứng, mụn trứng cá nhiều, lông mọc nhiều ở mặt và người, hói đầu kiểu nam giới, béo phì. Kinh nguyệt bất thường hoặc thậm chí mất kinh, khó có thai cũng là một biểu hiện phổ biến của hội chứng này.
Phụ nữ đang cho con bú
Khi cho con bú, cơ thể tiết ra một loại hormone prolactin, gây ức chế sản xuất estrogen, có thể dẫn tới tình trạng mất kinh tạm thời trong thời gian này.

Phụ nữ đang cho con bú dễ gây chậm kinh

Mang thai
Phụ nữ cũng nên nghĩ đến lý do mang thai khi họ bị chậm kinh, ngay cả khi đang sử dụng biện pháp tránh thai. Có lưu ý rằng không biện pháp tránh thai nào có hiệu quả 100%. Đơn giản chị em chỉ cần mua một que thử thai tại nhà để kiểm tra, nếu dương tính thì cơ thể không có vấn đề gì cả và chuẩn bị tinh thần hạnh phúc để làm mẹ trong vài tháng tới.

Mang thai gây ra chậm kinh mất kinh

Phải làm thế nào khi bị chậm kinh – mất kinh?

Đa số nguyên nhân gây chậm kinh, mất kinh là do rối loạn nội tiết tố nữ. Trước tiên chị em có thể sử dụng các giải pháp thích hợp, an toàn  nhất để chữa trị đúng cách.
Khi bị chậm kinh, mất kinh, chị em cần thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh như sau:
- Ăn uống đa dạng, nên ăn thêm nhiều cá và rau xanh, ăn đủ bữa, đúng giờ và đảm bảo đầy đủ các vitamin và khoáng chất như: Vitamin E, Omega 3, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin C, Kẽm, Canxi, Magie.
- Ngủ đúng giờ và ngủ đủ, nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
- Hạn chế tối đa căng thẳng, lo lắng trong cuộc sống.
- Duy trì cân nặng hợp lý, không để cơ thể quá béo hoặc quá gầy.
- Vận động tập thể dục vừa đủ mỗi ngày: mỗi ngày duy trì 30 phút tập luyện là thói quen rất tốt, không những giúp nội tiết tố cân bằng lại mà còn rất có ích lợi tăng cường sức khỏe, hạn chế bệnh tật. Những bộ môn như Yoga, thiền còn giúp thư giãn tinh thần, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống.
- Không dùng các chất kích thích như: Bia, rượu, cafe, thuốc lá...
- Không nên lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.
- Sử dụng một số thảo dược như: Ngải cứu, ích mẫu, Dầu hoa anh thảo, Cây thì là, cỏ ba lá đỏ cũng rất tốt trong việc hỗ trợ điều hòa nội tiết tố, giúp cân bằng tinh thần, không bị cáu gắt, đau ngực, bốc hỏa, ợ hơi, đầy hơi...
- Đối với trường hợp mắc đa nang buồng trứng, cần khám tại các bệnh viện, phòng khám uy tín để xác định đúng tình trạng và có biện pháp điều trị phù hợp. Mặt khác cũng cần dự phòng nếu nang quá to gây vỡ, xoắn gây ra những tai biết rất nguy hiểm. Những sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược hoàn toàn có thể được sử dụng trong trường hợp này để giúp cân bằng lại hệ nội tiết một cách tự nhiên.

Giải pháp an toàn giúp giải quyết tình trạng chậm kinh – mất kinh, xóa tan nỗi lo rối loạn kinh nguyệt
Bên cạnh việc thay đổi nếp sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ lành mạnh trong cuộc sống, chị em có thể cải thiện vấn đề rối loạn kinh nguyệt của mình bằng những bài thuốc từ thảo dược đã được lưu truyền từ ngàn xưa và được chứng minh rất hữu hiệu. Ưu điểm khi sử dụng các bài thuốc này là hầu như không có tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên, chị em vẫn cần có sự tư vấn của các chuyên gia khi sử dụng các loại thảo dược để điều trị, vì cần phải có liều lượng và kết hợp đúng, đủ các loại thảo dược mới các tác dụng tối ưu. Đặc biệt, những loại dược liệu khô được bán tràn lan trên thị trường không được kiểm định về chất lượng cũng không được đảm bảo về độ an toàn và hiệu quả sử dụng.
An Điều Kinh là sản phẩm do Công ty cổ phần dược và VTYT Hải Dương  sản xuất có nguồn gốc từ thảo dược bao gồm các loại thảo dược như ích mẫu, ngải diệp, hương phụ - kết hợp độc đáo với những hoạt chất hiện đại như Omega 3, Rutin, vitamin C, D, E, B1, B6, B9 và các khoáng chất Zn, Ca, Mg. Đây là sản phẩm đã được nghiên cứu chứng minh giúp sản sinh nội tiết tự nhiên, cân bằng hệ nội tiết, giảm đau bụng kinh, ổn định lại chu kỳ kinh nguyệt một cách tự nhiên. Ngoài ra sử dụng An Điều Kinh còn giúp chị em có nước da mịn, đẹp, hồng hào và tươi sáng, giảm nổi mụn, cáu gắt và khó chịu trước kỳ kinh (Hội chứng tiền kinh nguyệt - PMS).
Sản phẩm an điều kinh

An Điều Kinh đã được cục ATTP- Bộ Y Tế kiểm định về chất lượng và cấp giấy phép lưu hành trên cả nước. Bên cạnh đó, trong thời gian qua sản phẩm cũng đã vinh dự đạt được giải thưởng lớn như “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Viện TPCN Việt Nam trao tặng, vì vậy, chị em hoàn toàn có thể yên tâm về hiệu quả và chất lượng.

Cup vàng an điều kinh được trao giải

Phụ nữ vốn đã luôn phải nhiều phải bận rộn với công việc, gia đình và hàng ngàn việc khác phải suy nghĩ trong cuộc sống thường ngày, hãy để An Điều Kinh đồng hành cùng bạn, giúp loại bỏ bớt cảm giác lo lắng về kinh kỳ để chị em có thể tự tin tỏa sáng trong công việc và cuộc sống. Sản phẩm An Điều Kinh đang có bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc thuận tiện cho chị em mua và sử dụng.
Hiệu quả sử dụng có thể khác nhau tùy theo cơ địa của mỗi người. Hãy liên hệ trực tiếp đến hotline 093.531.4488 hoặc 024.632.88488 để được bác sĩ tư vấn cụ thể.

bác sĩ tư vấn chậm kinhgọi điện đặt hàng an điều kinh
Địa chỉ mua an điều kinh

Tư vấn sức khỏe

Tư vấn trực tiếp

Bs Trịnh: 093 531 4488
Hotline: 024 63 288 488 - 0935 314 488