Chậm kinh, mất kinh có gì bất ổn trong cơ thể chị em

04/01/2018
Chậm kinh (trễ kinh), mất kinh là một rối loạn kinh nguyệt hay gặp ở chị em phụ nữ trẻ tuổi. Cứ mỗi lần đến tháng mà không thấy? Chị em lại thấy rất lo lắng. Với một loạt câu hỏi xuất hiện trong đầu, không biết là đã có điều gì xảy ra với cơ thể mình? Có thai ư?- không phải, Tất nhiên là có nguyên nhân nào đó rồi. Trước khi đi khám phụ khoa, chị em có thể tìm hiểu các lý do dưới đây. Trong đó có rất nhiều nguyên nhân chị em có thể giải quyết, điều chỉnh tại nhà một cách đơn giản... Vậy chậm kinh, mất kinh không phải do mang thai có nguy hiểm không, nguyên nhân và giải pháp khoa học là gì?

chậm kinh là gì
Bình thường, kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài từ 3 đến 7 ngày, khoảng thời gian giữa 2 kỳ kinh nguyệt thường khoảng 28 ngày. Chậm kinh có khi chỉ chậm vài ngày, hoặc cũng có thể là chậm đến vài tuần hoặc vài tháng. Nếu quá 3 tháng mà không thấy kinh nguyệt thì được gọi là vô kinh (mất kinh).
Chu kỳ kinh nguyệt ở chị em là một trong những tiêu chí quan trọng để đánh giá sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Do đó, khi bị rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe phụ nữ, về lâu dài thậm chí có thể gây ra tình trạng hiếm muộn, vô sinh.

Nguyên nhân nào gây chậm kinh nguyệt ở chị em?

Theo các bác sĩ tại Trung tâm tư vấn dịch vụ SKSS và SKCĐ, tình trạng chậm kinh thường do một số nguyên nhân sau:
Độ tuổi
Thời điểm các bạn gái mới bước vào độ tuổi dậy thì ( 12-16 tuổi) hoặc phụ nữ tuổi tiền mãn kinh (41-51tuổi ) thường do nội tiết tố không ổn định nên gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều. Trường hợp này do tuổi tác nên chị em không cần phải quá lo lắng.
Stress
Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực hay một yếu tố tác động nào đe dọa đến sự tồn tại lành mạnh của con người cả về thể chất lẫn tinh thần. Có thể do áp lực trong cuộc sống và công việc hoặc buồn chán chuyện tình cảm, gia đình làm cho tâm lý căng thẳng, lo lắng quá độ, mà nội tiết tố nữ rất nhạy cảm với tình trạng stress dẫn đến mất cân bằng có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt chậm kinh ở phụ nữ.

stress gây chậm kinh
Chế độ dinh dưỡng và ngủ nghỉ
Chế độ ăn uống thiếu chất, ăn kiêng không cung cấp đủ các vitamin và cơ chất dinh dưỡng khiến cho cơ thể không thể sản xuất ra nội tiết tố nữ một cách đều đặn, bình thường là nguyên nhân không nhỏ gây nên chậm kinh.
Ngoài ra, chế độ ngủ nghỉ không đủ 8 giờ mỗi ngày, cũng góp phần ảnh hưởng tới sự đều đặn mỗi tháng của chị em. Khi thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giờ giấc, não bộ sẽ bị ảnh hưởng làm cho tuyến yên- buồng trứng thay đổi cơ chế sản sinh nội tiết tố nữ, có thể là nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt-chậm kinh.
Sử dụng các chất kích thích
Việc thường xuyên sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cafe... hoặc các loại thuốc gây nghiện khác cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến thần kinh trung ương ức chế trục dưới đồi-tuyến yên-buồng trứng làm rối loạn nội tiết tố nữ và dĩ nhiên là kinh nguyệt không thể đều đặn, da bị sạm màu, tóc xơ dễ gãy rụng...

sử dụng chất kích thích gây chậm kinh

Rối loạn chuyển hóa mỡ
Giảm cân: Việc kiêng khem, nhịn ăn, vận động viên hoạt động cường độ cao cũng là lý do dẫn tới bị rối loạn chậm kinh. Bởi khi thiếu cân, ăn uống kiêng khem, thì tỷ lệ chất béo trong cơ thể và chế độ ăn uống quá thấp, không đủ nguyên liệu để sản xuất nội tiết tố nữ nên mất cân bằng nội tiết tố là điều khó tránh khỏi.
Tăng cân (Béo phì): Ngược lại với giảm cân, do cơ thể tăng cường dự trữ mỡ, gây rối loạn chuyển hoá mỡ sẽ làm ảnh hưởng đến sản xuất nội tiết tố nữ. Đây cũng có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng chậm kinh.
Sử dụng thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai nhằm giúp chị em kiểm soát được vấn đề sinh sản, bản chất của thuốc tránh thai cũng là nội tiết tố nữ được đóng sẵn trong viên thuốc theo một liều lượng nhất định. Vì vậy nó cũng ảnh hưởng đến sự sản sinh nội tiết tố nữ tự nhiên trong cơ thể. Nếu sử dụng kéo dài và không đúng cách, chị em có thể sẽ gặp phải những vấn đề rối loạn kinh nguyệt như chậm kinh, đau bụng kinh, rong kinh...khi dừng thuốc tránh thai đột ngột. Rồi một số trường hợp cảm thấy đau đầu, buồn nôn, do tác dụng phụ của thuốc tránh thai. Nếu dùng thường xuyên trong thời gian dài nhất là thuốc tránh thai khẩn cấp không theo chỉ định của bác sĩ sẽ khiến bạn có nguy cơ bị vô sinh, hiếm muộn sau này.

sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp gây chậm kinh

Hội chứng buồng trứng đa nang
Buồng trứng đa nang là một trong những rối loạn nội tiết nữ phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang thường có xu hướng nội tiết tố nữ thay đổi bất thường, Xuất hiện những u nang nhỏ phát triển trên buồng trứng, da có nhiều mụn trứng cá, lông mọc nhiều ở mặt và người, hói đầu kiểu nam giới, béo phì. Kinh nguyệt bất thường hoặc thậm chí mất kinh, khó có thai cũng là một biểu hiện phổ biến của hội chứng này.
Phụ nữ đang cho con bú
Khi cho con bú, cơ thể tiết ra Prolactin, một hormon giúp sản xuất sữa, nó ức chế sản xuất Estrogen, và dẫn tới tình trạng mất kinh tạm thời trong thời gian cho con bú.

Phụ nữ đang cho con bú dễ gây chậm kinh

Mang thai
Phụ nữ cũng nên nghĩ đến lý do mang thai khi thấy chậm kinh, ngay cả khi đang sử dụng biện pháp tránh thai. Có lưu ý rằng không biện pháp tránh thai nào có hiệu quả 100%. Đơn giản chị em chỉ cần mua một que thử thai tại nhà để kiểm tra, nếu dương tính, và cơ thể không có vấn đề gì cả thì chuẩn bị tinh thần, vật chất để làm mẹ trong vài tháng tới.

Làm gì khi bị rối loạn kinh nguyệt chậm kinh – mất kinh?

Đa số nguyên nhân gây chậm kinh, mất kinh là do rối loạn nội tiết tố nữ. Trước tiên chị em cần thực hiện các giải pháp thích hợp, an toàn nhất để ổn định và cân bằng nội tiết tố nữ: 
- Ăn uống đa dạng, nên ăn thêm nhiều cá và rau xanh, ăn đủ bữa, đúng giờ và đảm bảo đầy đủ các vitamin và khoáng chất như: Vitamin E, Omega 3, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin C, Kẽm, Canxi, Magie.
- Ngủ đúng giờ và ngủ đủ, nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
- Hạn chế tối đa căng thẳng, lo lắng trong cuộc sống.  Những bộ môn như Yoga, thiền còn giúp thư giãn tinh thần, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống.
- Duy trì cân nặng hợp lý, không để cơ thể quá béo hoặc quá gầy.
- Vận động tập thể dục vừa đủ mỗi ngày: mỗi ngày duy trì 30 phút tập luyện là thói quen rất tốt, không những giúp nội tiết tố cân bằng lại mà còn rất có ích lợi tăng cường sức khỏe, hạn chế bệnh tật.
- Không dùng các chất kích thích như: Bia, rượu, cafe, thuốc lá...
- Không nên lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.
- Sử dụng một số thảo dược như: Ngải cứu, ích mẫu, Dầu hoa anh thảo, Cây thì là, cỏ ba lá đỏ cũng rất tốt trong việc hỗ trợ điều hòa nội tiết tố nữ.
- Đối với trường hợp rối loạn kinh nguyệt chậm kinh, mất kinh do các nguyên nhân bệnh lý như các bệnh nội tiết, tâm thần kinh, các bệnh mạn tính khác cần khám, xét nghiệm tại các bệnh viện, phòng khám uy tín để xác định đúng tình trạng và có biện pháp điều trị phù hợp.
Sử dụng sản phẩm Kingrose là giải pháp an toàn dễ thực hiện giúp cân bằng nội tiết tố nữ, loại bỏ rối loạn kinh nguyệt nhanh chóng
KINGROSE- An Điều Kinh được đóng lọ 60 viên nang mềm tiện dụng với công thức tiên tiến giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ, điều hòa kinh nguyệt và giảm những khó chịu trước kinh kỳ ( hội chứng tiền kinh nguyệt- PMS) hiệu quả. Thành phần tự nhiên hiện đại có trong KINGROSE đươc ưa chuộng hiện nay là tinh dầu HOA ANH THẢO (Evening Primerose Oil) giàu acid Linoleic được biết đến với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Hơn nữa, KINGROSE- An Điều Kinh còn là sự kết hợp độc đáo của các thảo dược tự nhiên kế thừa từ thành tựu y học cổ truyền như ích mẫu, ngải diệp, hương phụ cùng với các thành phần như Omega 3, Rutin, vitamin C, D, E, B1, B6, B9 và các khoáng chất Zn, Ca, Mg đã được nghiên cứu chứng minh giúp hỗ trợ sản xuất nội tiết tố nữ tự nhiên, cân bằng hệ nội tiết, giảm đau bụng kinh, ổn định lại chu kỳ kinh nguyệt. KINGROSE – An Điều Kinh không chỉ giúp hỗ trợ điều trị các rối loạn nội tiết bên trong cơ thể, mà còn giúp chị em có nước da mịn, hồng hào, tươi sáng, giảm nổi mụn, cải thiện vẻ đẹp bên ngoài.

KINGROSE-An Điều Kinh do Công ty cổ phần dược và VTYT Hải Dương sản xuất đã được cục ATTP- Bộ Y Tế kiểm định về chất lượng và cấp giấy phép lưu hành sử dụng trên cả nước 4896/2018/ATTP-XNCB. Sau gần 5 năm có mặt trên thị trường đã chứng minh được uy tín, chất lượng sản phẩm, làm hài lòng khách hàng, vinh dự đạt được giải thưởng lớn “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Viện TPCN Việt Nam trao tặng.

Cup vàng an điều kinh được trao giải

Chị em phụ nữ luôn phải bận rộn với công việc, gia đình và quá nhiều việc khác phải suy nghĩ trong cuộc sống thường ngày, Khi bị rối loạn kinh nguyệt- chậm kinh, thì biện pháp nhanh chóng, an toàn và hiệu quả là hãy sử dụng KINGROSE - An Điều Kinh mỗi đợt 2-3 tháng để loại bỏ bớt cảm giác lo lắng về kinh kỳ, giúp chị em luôn khỏe mạnh, tự tin trong công việc và cuộc sống hàng ngày. Sản phẩm KINGROSE đang có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc thuận tiện cho chị em mua và sử dụng.
Hiệu quả sử dụng có thể khác nhau tùy theo cơ địa của mỗi người. Hãy liên hệ trực tiếp đến hotline 0344.354.172 hoặc 024.632.88488 ( giờ hành chính) để được bác sĩ tư vấn cụ thể.

 số điện thoại tư vấn KingroseGọi điện tư vấn Kingrose An Điều Kinh
tìm địa chỉ bán Kingrose An Điều Kinh

Tư vấn sức khỏe

Tư vấn trực tiếp

Bs Trịnh: 093 531 4488







Hotline: 024 63 288 488 - 0935 314 488