Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng bất ổn của hệ thống nội tiết tố nữ, cần sớm được điều chỉnh trở lại

13/06/2019
Rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ như chậm kinh, trễ kinh, rong kinh rất hay gặp do những bất ổn nội tiết tố nữ trong lứa tuổi sinh sản, có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa, bệnh mãn tính, hay là tình trạng cơ thể...đưa lại nhiều hậu quả đáng tiếc về sức khỏe sinh sản lâu dài.Vì thế, nhiều chị em thường rất lo lắng và tìm đủ mọi cách “người ta” mách bảo để giúp kinh nguyệt ổn định trở lại, trong khi chưa tìm hiểu đúng nguyên nhân. Khi đó, vấn đề không được giải quyết tận gốc, không những không có hiệu quả mà có khi còn làm bệnh trầm trọng hơn. Vậy, làm thế nào để tìm đúng nguyên nhân và chữa trị rối loạn kinh nguyệt nhanh chóng, an toàn?

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường kéo dài trong khoảng 3 đến 7 ngày. Khoảng cách giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt trung bình khoảng 28 ngày. Mỗi đợt kinh nguyệt mất khoảng 30-40ml máu.
Rối loạn kinh nguyệt là tên gọi chung của: chậm kinh, mất kinh, rong kinh, đau bụng kinh và chảy máu kinh nguyệt nặng.
Chậm kinh: là tình trạng thời gian kinh nguyệt đến muộn, có thể vài ngày hoặc có khi cả tháng, hai tháng.
Mất kinh (vô kinh): là khi quá 3 tháng không thấy kinh nguyệt.
Rong kinh hay chảy máu kinh nguyệt nặng là khi thời gian chảy máu kinh nguyệt kéo dài quá 7 ngày và lượng mất máu quá nhiều (thay băng vệ sinh quá 8 lần/ngày).
Hậu quả nếu bị rối loạn kinh nguyệt kéo dài
Chu kỳ kinh nguyệt chính là một trong những tiêu chuẩn quan trọng để đánh giá sức khỏe của phụ nữ. Rối loạn kinh nguyệt là lúc cơ thể phụ nữ đang có vấn đề bất ổn, nếu không phát hiện đúng nguyên nhân để điều trị có thể sẽ dẫn tới một số hậu quả:
- Nhan sắc chị em bị “xuống cấp”nhanh già cùng với nội tiết tố cơ thể bị rối loạn kéo dài, có thể biểu hiện là sạm da, nổi mụn, da nhăn nheo,…ngoài ra, nếu chị em bị rong kinh nhiều, da dẻ thường sẽ xanh xao, thiếu sức sống.

- Ảnh hưởng tới công việc, cuộc sống: Đau bụng kinh hay những khó chịu, mệt mỏi khi gặp Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) sẽ làm giảm chất lượng công việc, học tập của chị em. Đặc biệt nếu trùng hợp vào kỳ thi cử hay hoạt động công việc quan trọng, kết quả có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. 
- Thiếu máu: Chị em bị rong kinh kéo dài, thường sẽ bị thiếu máu, xanh xao, chóng mặt, hoa mắt, lâu ngày sẽ thành suy nhược, ảnh hưởng tới hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể.
- Nguy cơ mắc bệnh phụ khoa: Rong kinh kéo dài không chỉ khiến cơ thể mất máu, giảm sức đề kháng mà còn tạo môi trường lí tưởng khiến vi khuẩn và nấm tấn công gây viêm nhiễm phần phụ.
- Nguy cơ vô sinh – hiếm muộn: Rối loạn kinh nguyệt chính là biểu hiện sự bất thường trong sức khỏe sinh sản của phụ nữ . Chu kỳ kinh nguyệt không đều cũng khiến phụ nữ khó khăn trong việc tính ngày rụng trứng và thụ thai. Nếu không tìm đúng nguyên nhân để điều trị đúng cách, nguy cơ vô sinh của phụ nữ sẽ rất cao.
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ
1. Nguyên nhân thực thể:
Rối loạn kinh nguyệt có thể là biểu hiện của rất nhiều bệnh nghiêm trọng như:
- Viêm lộ tuyến, viêm cổ tử cung, viêm tử cung, sót nhau sau khi kế hoạch hóa gia đình.
- U xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, polip tử cung.
- Ung thư tử cung, ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng.
Nếu do những nguyên nhân kể trên, chị em nên đi khám tại bệnh viện, cơ sở y tế để được chẩn đoán đúng nguyên nhân, tình trạng và có giải pháp điều trị phù hợp.
2. Nguyên nhân cơ năng
Theo các bác sĩ chuyên gia tại Trung tâm tư vấn dịch vụ SKSS và SKCĐ, rối loạn kinh nguyệt thường do một số nguyên nhân sau:
Độ tuổi
Những giai đoạn nội tiết tố trong cơ thể không ổn định như tuổi dậy thì (12-16 tuổi) hoặc giai đoạn tiền mãn kinh (41-51 tuổi) thường sẽ khiến kinh nguyệt bị rối loạn bất thường, có khi mất kinh tới 3-4 tháng. Trường hợp này là do sinh lý bình thường nên không có gì nguy hiểm. 
Stress (Căng thẳng)
Căng thẳng chính là kẻ thù lớn nhất đối với sức khỏe con người trong thời đại hiện nay. Căng thẳng phát sinh ra do áp lực cuộc sống, công việc hoặc buồn chán chuyện tình cảm, gia đình khiến tâm lý con người mất cân bằng, lo lắng quá độ. Nội tiết tố nữ rất nhạy cảm đối với stress, chỉ một diễn biến nhỏ thôi cũng có thể gây nên mất cân bằng, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ.

Chế độ dinh dưỡng và ngủ nghỉ
Chế độ ăn uống thiếu chất, ăn chay, ăn kiêng là nguyên nhân rất hay gặp gây nên rối loạn nội tiết tố dẫn tới chậm kinh, mất kinh kéo dài. Ăn uống không đầy đủ sẽ không thể cung cấp đủ cơ chất dinh dưỡng và vitamin để sản xuất nội tiết tố nữ đều đặn.
Ngoài ra, nếu chị em bị thiếu ngủ hoặc ngủ không đúng giờ giấc cũng khiến não bộ bị ảnh hưởng, cụ thể là tuyến yên - buồng trứng sẽ thay đổi cơ chế sản sinh nội tiết tố nữ, gây nên rối loạn kinh nguyệt.
Sử dụng các chất kích thích
Thói quen uống rượu, bia, café, trà, hút thuốc lá nhiều hoặc sử dụng các loại thuốc gây nghiện khác sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới thần kinh trung ương, gây ức chế trục dưới đồi - tuyến yên - buồng trứng làm rối loạn nội tiết tố nữ. Khi đó không chỉ rối loạn kinh nguyệt, chị em còn hay bị sạm da, nổi mụn trứng cá, tóc xơ và dễ gãy rụng. 

Rối loạn chuyển hóa mỡ (Quá béo hoặc quá gày)
Những người quá gày do cơ địa hoặc đang cố gắng giảm cân thường gặp nhiều vấn đề rối loạn kinh nguyệt do tỷ lệ chất béo trong cơ thể quá thấp, không đủ nguyên liệu để sản xuất nội tiết tố nữ một cách đều đặn. Đặc biệt trong những giai đoạn kiêng khem, nhịn ăn, vận động viên hoạt động thể chất cường độ cao, kinh nguyệt thường sẽ bất ổn, thậm chí mất kinh kéo dài.
Bên cạnh đó, khi bị tăng cân hoặc béo phì, cơ thể tăng cường dự trữ mỡ, gây rối loạn chuyển hóa mỡ cũng ảnh hưởng tới sản xuất nội tiết tố, là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chậm kinh.
Sử dụng thuốc kế hoạch hóa gia đình không đúng cách
Có hai loại thuốc kế hoạch hóa gia đình: thuốc dùng hàng ngày và thuốc khẩn cấp. 
Bản chất của những viên thuốc này là nội tiết tố nữ được đóng sẵn theo liều lượng nhất định. Vì vậy khi sử dụng nó cũng có ảnh hưởng tới sự sản sinh nội tiết tố tự nhiên trong cơ thể. Nếu sử dụng không đúng cách, chị em có thể sẽ gặp một số vấn đề như chậm kinh, rong kinh, đau bụng kinh,...Đặc biệt là khi dừng thuốc đột ngột. 

Một số tác dụng phụ khác của thuốc kiểm soát sinh sản cũng cần lưu ý như: đau đầu, buồn nôn, chóng mặt. Đặc biệt lưu ý khi sử dụng thuốc khẩn cấp, nếu sử dụng thường xuyên trong thời gian dài không theo chỉ định của bác sĩ, bạn sẽ có nguy cơ bị vô sinh- hiếm muộn sau này.
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Buồng trứng đa nang là một trong những rối loạn nội tiết tố nữ phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang sẽ thấy xuất hiện những u nang nhỏ phát triển trên buồng trứng. Biểu hiện thường thấy là kinh nguyệt thất thường, nhiều mụn trứng cá, lông mọc rậm đặc biệt ở trên mặt, tay, chân; hói đầu kiểu nam giới và béo phì. Những người bị buồng trứng đa nang thường bị mất kinh kéo dài và khó có thai.
Phụ nữ đang cho con bú
Khi đang cho con bú, cơ thể phụ nữ sẽ tiết ra một loại hormone tên là Prolactin để giúp sản xuất sữa. Hormone này sẽ ức chế sản xuất Estrogen. Đây chính là nguyên nhân nhiều phụ nữ đang cho con bú thấy bị mất kinh, có khi quá 12 tháng, phải tới khi con giảm bú sữa mẹ hoặc cai sữa mới thấy kinh nguyệt trở lại. 
Mang thai
Khi bị chậm kinh, nguyên nhân đầu tiên cần chú ý tới là có mang thai hay không, ngay cả khi đã sử dụng biện pháp kiểm soát sinh sản. Vì không có biện pháp kiểm soát sinh sản nào có hiệu quả 100%. Để xác định nguyên nhân này cũng rất đơn giản, chị em có thể mua que thử thai có bán sẵn các hiệu thuốc để thử tại nhà. Nếu lên 2 vạch đỏ có nghĩa là bạn đã có thai. 

Do mắc một số bệnh hoặc đang dùng thuốc điều trị một số bệnh mạn tính khác như: bệnh bướu cổ, bệnh về thần kinh, bệnh gan, các bệnh về rối loạn đông máu,…
Phải làm gì khi bị rối loạn kinh nguyệt?
90% nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt: chậm kinh, mất kinh, rong kinh là do rối loạn nội tiết tố nữ. Chị em hãy thực hiện những giải pháp đơn giản tại nhà sau để giúp nội tiết tố cân bằng và ổn định trở lại:
- Ăn đủ bữa, đúng giờ, đa dạng thực phẩm. Nên ăn thêm nhiều cá và rau xanh, đảm bảo đầy đủ các vitamin và khoáng chất như: Vitamin E, Omega 3, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin C, Kẽm, Canxi, Magie.
- Ngủ đủ 7-8 giờ đồng hồ mỗi ngày. Nên ngủ đúng giờ, tránh thức khuya.
- Học cách thư giãn và hạn chế tối đa căng thẳng, lo lắng trong cuộc sống. Bạn có thể tập một số bộ môn như Thiền, Yoga để giúp thư giãn và giảm mệt mỏi của cơ thể.
- Duy trì cân nặng, chỉ số khối cơ thể hợp lý: BMI trong khoảng 18.5 đến 22.99
Công thức tính BMI của cơ thể
- Vận động thể dục thể thao vừa đủ mỗi ngày: mỗi ngày trung bình 20 phút và đều đặn ít nhất 5 ngày/ tuần. 
- Không uống rượu, bia, trà, café, hút thuốc và không sử dụng các loại chất kích thích, chất gây nghiện khác.
- Không lạm dụng thuốc khẩn cấp (thuốc kiểm soát sinh sản).
- Nên sử dụng một số loại thảo dược rất có ích trong việc hỗ trợ điều hòa nội tiết tố nữ như Ngải cứu, Ích mẫu, Hương Phụ, Dầu hoa anh thảo, Cây thì là,…
Kingrose – An Điều Kinh là giải pháp an toàn tại nhà giúp cân bằng nội tiết tố nữ, loại bỏ rối loạn kinh nguyệt nhanh chóng
KINGROSE – An Điều Kinh là sản phẩm được nghiên cứu có công thức tiên tiến nhất giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ, điều hòa kinh nguyệt, giảm những khó chịu trước kỳ kinh (hội chứng tiền kinh nguyệt – PMS) và trong giai đoạn tiền mãn kinh hiệu quả. Được bào chế dưới dạng viên nang mềm, mỗi lọ 60 viên, KINGROSE rất tiện dụng và dễ hấp thu. Thành phần đặc biệt của KINGROSE chính là Tinh dầu HOA ANH THẢO (Evening Primerose Oil) giàu acid Linoleic đang rất được ưa chuộng hiện nay do nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Ngoài ra, sự kết hợp độc đáo của các thảo dược tự nhiên kế thừa từ thành tựu y học cổ truyền như Ích mẫu, Ngải diệp, Hương phụ, cùng các thành phần như Omega3, Rutin, Vitamin C, D, E, B1, B6, B9 và các khoáng chất Kẽm, Canxi, Magie đã được nghiên cứu chứng minh giúp hỗ trợ sản xuất nội tiết tố tự nhiên, cân bằng hệ nội tiết, giảm đau bụng kinh, ổn định chu kỳ kinh nguyệt. Hơn nữa, KINGROSE – An Điều Kinh còn giúp chị em có nước da sáng mịn, hồng hào, giảm mụn trứng cá, trẻ trung, xinh đẹp hơn.

KINGROSE-An Điều Kinh do Công ty cổ phần dược VTYT Hải Dương sản xuất đã được cục ATTP- Bộ Y Tế kiểm định về chất lượng và cấp giấy phép lưu hành sử dụng trên cả nước 4896/2018/ATTP-XNCB. Sau gần 6 năm có mặt trên thị trường đã chứng minh được uy tín, chất lượng sản phẩm, làm hài lòng khách hàng, vinh dự đạt được giải thưởng lớn “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Viện TPCN Việt Nam trao tặng.

Phụ nữ hiện đại ngày nay không chỉ bận rộn với công việc gia đình, mà còn phải phấn đấu trong công việc, sự nghiệp và rất nhiều việc phải suy nghĩ trong cuộc sống thường ngày. Khi bị rối loạn kinh nguyệt hay khó chịu trước kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh, thì biện pháp nhanh chóng, an toàn và hiệu quả là hãy sử dụng KINGROSE - An Điều Kinh mỗi đợt 2-3 tháng để loại bỏ bớt cảm giác lo lắng về kinh kỳ, giúp chị em luôn khỏe mạnh, tự tin và thành công trong công việc và cuộc sống hàng ngày. Sản phẩm KINGROSE đang có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc thuận tiện cho chị em mua và sử dụng.
Hiệu quả sử dụng có thể khác nhau tùy theo cơ địa của mỗi người. Hãy liên hệ trực tiếp đến hotline 093.531.4488 hoặc 024.63.288.488 (giờ hành chính) để được bác sĩ tư vấn cụ thể.

Tư vấn sức khỏe

Tư vấn trực tiếp

Bs Trịnh: 093 531 4488







Hotline: 024 63 288 488 - 0935 314 488