Những nguyên nhân hàng đầu khiến phụ nữ khó có thai tự nhiên

07/05/2019
Bạn đã từng cố gắng trong một thời gian dài nhưng vẫn chưa thể mang thai? Bạn lo lắng về sức khỏe sinh sản của mình? 
Các chuyên gia đã chỉ ra một số nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ, bao gồm:

Tuổi tác ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Tuổi tác

Khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh ( khoảng 40-50 tuổi), số lượng trứng bắt đầu giảm đi đáng kể, trứng rụng không thường xuyên khiến kinh nguyệt không đều và chị em khó có thai.

Không có một độ tuổi nhất định chung cho tất cả mọi người khi khả năng sính sản giảm đi, nhưng theo các bác sĩ, phụ nữ sau 35 tuổi khả năng mang thai sẽ khó khăn hơn và nguy cơ gặp biến chứng trong thai kỳ càng cao hơn.

Tìm hiểu thêm: Sức khỏe sinh sản của phụ nữ thay đổi thế nào qua các giai đoạn tuổi tác

Quá béo 

Theo TS William Schlaff, phụ trách Khoa sản và Phụ khoa trường Cao đẳng Y Jeffersom, thuộc Đại học Thomas Jefferson, PA, Mỹ, thừa cân có ảnh hưởng đến quá trình sản sinh các nội tiết tố (hormone) và có thể khiến chị em khó thụ thai.

Thừa cân càng nhiều, chức năng buồng trứng càng suy giảm. Điều này được thấy rõ hơn trong một nghiên cứu được thực hiện năm 2009, kết quả cho thấy những phụ nữ bị béo phì từ khi 18 tuổi dễ bị hội chứng buồng trứng đa nang và khó thụ thai. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là bệnh lý rối loạn nội tiết tố phổ biến và là nguyên nhân hàng đầu gây ra vô sinh ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.

Quá gầy

Thiếu cân cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của chị em. Những phụ nữ có chỉ số BMI quá thấp sẽ thiếu hormone leptin- loại hormone giúp kiểm soát cảm giác no, đói. Một nghiên cứu năm 2009 của Đại học Harvard, thiếu leptin khiến kinh nguyệt không đều.

Duy trì cân nặng ở mức hợp lý là một điều quan trọng đối với những phụ nữ khó có thai để giúp tăng khả năng sinh sản. Để thực hiện được điều này bạn sẽ cần một chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên.

Stress ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Stress

Stress (căng thẳng quá mức) có thể làm thay đổi nồng độ hormone và sự rụng trứng bên trong cơ thể. Các nghiên cứu đã cho thấy những chị em thường xuyên bị căng thẳng thì khó mang thai hơn. Vì vậy, chị em nên có kế hoạch để quản lý căng thẳng khi lên kế hoạch để thụ thai.

Di truyền

Nếu trong gia đình, bà ngoại hoặc mẹ của bạn bước vào thời kỳ mãn kinh sớm hoặc suy buồng trứng, tức là bạn cũng sẽ có nguy cơ. Mỗi phụ nữ được sinh ra với số lượng trứng nhất định, và yếu tố di truyền có thể quyết định việc bạn có số lượng trứng nhiều hay ít hơn bình thường.

Hóa chất

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy, việc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, thuốc trừ sâu, các hóa chất công nghiệp có thể có thể làm giảm tới 29% khả năng mang thai của các cặp vợ chồng.

Một nghiên cứu khác vào năm 2015 thực hiện bởi Đại học Washington cũng chỉ ra danh sách 15 hóa chất phổ biến liên quan đến mãn kinh sớm ở phụ nữ, bao gồm: phthalate, furan, polychlorinated biphenyls (PCBs- nhóm các hóa chất độc hại)…

Thuốc lá

Hóa chất độc hại từ khó thuốc lá có thể làm ảnh hưởng đến sự hoạt động của các hormone và thậm chí có thể gây ra tổn thương AND ở cả phụ nữ và đàn ông. Không chỉ những người hút thuốc lá trực tiếp mà những phụ nữ hút thuốc lá thụ động cũng sẽ bị ảnh hưởng đến nội tiết và khả năng sinh sản đáng kể.

Rượu và thuốc lá ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Rượu

Các bác sĩ khuyến cáo rằng phụ nữ không nên uống hơn một cốc rượu mỗi ngày vì có nguy cơ cao gây ra rối loạn rụng trứng. Một nghiên cứu năm 2004 được thực hiện bởi các nhà khoa học Thụy Điển được thực hiện trên 7000 phụ nữ chỉ ra mối liên hệ này.

Các bác sĩ cũng khuyến cáo phụ nữ không nên uống rượu trong suốt thai kỳ, vì nó có thể làm ảnh hưởng đến em bé.

Tập luyện cường độ cao

Tập luyện thể dục luôn được khuyến khích để giúp phòng ngừa bệnh tật, cải thiện sức khỏe tổng quát và sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên, nếu luyện tập với cường độ quá cao lại gây ra những tác động không tốt đến rụng trứng, gây rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy phụ nữ có cân nặng bình thường nếu luyện tập với cường độ cao trên 5 tiếng mỗi ngày có thể khó có thai hơn.

Các phương pháp tránh thai

Sau khi ngừng thuốc thuốc tránh thai nội tiết tố, bạn có thể sẽ cần mất một thời gian để kinh nguyệt trở lại bình thường và mang thai. Hầu hết phụ nữ tiếp tục có kinh nguyệt bình thường khá nhanh sau khi dừng thuốc tránh thai, tuy nhiên, có những phụ nữ sẽ cần mất khoảng thời gian lâu hơn, một vài tháng, thậm chí hàng năm để kinh nguyệt được ổn định lại bình thường.
Vì vậy, các chuyên gia sinh sản khuyên bạn nên ngừng thuốc tránh thai vài tháng khi thời gian có ý định mang thai.

Thuốc tránh thai

Bệnh rối loạn tuyến giáp

Rối loạn tuyến giáp ảnh hưởng đến sự rụng và gây ra các vấn đề về vô sinh hiếm muộn ở phụ nữ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ mắc các bệnh tuyến giáp như cường giáp, thiểu năng tuyến giáp sẽ khó có bầu.

Bệnh lây truyền qua đường tình dục

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoàn toàn có thể cản trở khả năng mang thai của bạn. Nhiễm khuẩn Chlamydia, bệnh lậu có thể gây ra viêm ống dẫn trứng, viêm vùng chậu mà không có biểu hiện dẫn đến khó thụ thai. Nhiều chị em không biết rằng mình mắc bệnh cho đến khi khó mang thai và đi khám sản phụ khoa khoa.

Nếu bạn dưới 30 tuổi mà không có thai sau 6 tháng cố gắng thụ thai và không sử dụng các biện pháp bảo vệ, hay một năm nếu bạn trên 30 tuổi thì hãy đi khám bác sĩ để được kiểm tra, chẩn đoán nguyên nhân và có phương hướng điều trị hợp lý giúp bạn nhanh chóng mang thai.

>>>> 6 thông tin sức khỏe sinh sản bạn cần biết trước khi có ý định sinh con

Conceptio Femme là sản phẩm nhập khẩu nguyên hộp từ Pháp được biết đến nhiều năm trên thị trường với công dụng cải thiện khả năng sinh sản ở nữ giới. Conceptio Femme chứa các thành phần vitamin và khoáng chất với tỷ lệ thích hợp đã được nghiên cứu là cần thiết cho sinh sản nữ, giúp chống oxy hóa, hỗ trợ quá trình rụng trứng và thụ thai diễn ra bình thường.
Conceptio Femme

Tư vấn sức khỏe

Tư vấn trực tiếp

Bs Trịnh: 093 531 4488







Hotline: 024 63 288 488 - 0935 314 488