Tags: cà phê - 41kết quả

Đau bụng kinh và những biện pháp tự nhiên giúp làm giảm đau bụng kinh

Đau bụng kinh là một trong những rối loạn kinh nguyệt phổ biến nhất ở phụ nữ, là nguyên nhân hàng đầu cho sự vắng mặt của phụ nữ dưới 30 tuổi ở nơi làm việc và trường học và ảnh hưởng tiêu cực đến việc học và năng suất làm việc của phụ nữ.

Caffein ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ như thế nào?

Uống đồ uống của chứa caffeine có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khó chịu của chu kỳ kinh nguyệt ở một số phụ nữ. Loại bỏ hoặc giảm bớt caffeine từ chế độ ăn uống có thể có lợi cho sức khỏe của bạn và làm giảm bớt những khó chịu trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

Những thực phẩm cần tránh trong kỳ kinh nguyệt

Tránh một số loại thực phẩm nhất định trước và trong kỳ kinh nguyệt có thể giúp bạn giảm bớt một số triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt như mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, đau ngực, táo bón, tiêu chảy...

15 cách giúp ổn định nội tiết tố nữ

Ổn định nội tiết tố nữ giúp cân bằng hormone trong cơ thể, giúp phụ nữ luôn khỏe mạnh, kinh nguyệt đều đặn và giảm bớt những khó chịu trong kỳ kinh. Chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt lành mạnh, sẽ giúp ổn định nội tiết tố hiệu quả.

Những dấu hiệu mất cân bằng hormone ở chị em

Chướng bụng, mệt mỏi, khó chịu, rụng tóc, đánh trống ngực, thay đổi tâm trạng hay có vấn đề về lượng đường trong máu, khó tập trung, khó thụ thai, vô sinh là một vài triệu chứng của sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Tìm hiểu về các triệu chứng và dấu hiệu mất cân bằng hormone trong cơ thể để giúp chị em cảm nhận được sự thay đổi trong cơ thể mình, và điều chỉnh cách sống để cân bằng nội tiết trong cơ thể.

Thảo dược thiên nhiên gạt bỏ những triệu chứng khó chịu của giai đoạn tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là khoảng thời gian mà chị em nào cũng phải trải qua, làm sao để giai đoạn tiền mãn kinh đi qua nhẹ nhàng hơn?

Hội chứng tiền kinh nguyệt- Nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ

Hội chứng tiền kinh nguyệt thường xảy ra vào trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt khiến chị em dễ căng thẳng, lo lắng, nổi cáu, thay đổi khẩu vị, rối loạn giấc ngủ, mọc nhiều mụn…và trở thành nỗi ám ảnh của mỗi chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này?

51 Lời khuyên hữu ích cho người viêm khớp

Dán thông tin cần lưu ý ngay dưới màn hình máy tính, hoặc ở vị trí ngay trong tầm mắt. Sử dụng tai nghe điện thoại có thể làm giảm áp lực gây mỏi cổ.

Nguyên nhân gây táo bón và giải pháp phòng tránh

Táo bón là một trong những triệu chứng rất phổ biến của bệnh lý hệ thống tiêu hoá và cũng là triệu chứng xuất hiện trong rất nhiều bệnh lý ở các cơ quan bộ phận khác trong cơ thể. Tuy chỉ là triệu chứng nhỏ không ảnh hưởng nhiều sức khỏe nhưng gây nhiều phiền toái cho bệnh nhân.

Nhận biết trẻ bị táo bón và cách xử trí

Táo bón là tình trạng trẻ đi đại tiện phân quá ít, rắn và khô, hoặc khoảng cách giữa hai lần đi ngoài quá lâu. Đối với trẻ số lần đại tiện hàng ngày khác nhau theo từng lứa tuổi.

Ăn uống và bài thuốc chữa trị táo bón

Khi đi ngoài phân khô rắn, cứng, thậm chí vài ngày đi một lần gọi là táo bón. Quá trình bài phân bình thường là thông qua 2 khâu kết tràng vận động và phản xạ bài phân để hoàn thành, bất kể các nhân tố nào ảnh hưởng tới 2 khâu nêu trên đều có thể dẫn tới táo bón.

6 Thực phẩm cần tránh nếu không muốn bị táo bón

Theo TS.BS. Trương Hồng Sơn - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, só nhiều nguyên nhân gây ra táo bón như ít tập thể dục, căng thẳng, uống không đủ nước… trong đó, việc ăn uống không hợp lý cũng là một lý do gây táo bón. Việc hạn chế ăn một số thực phẩm sau đây giúp bạn giảm được nguy cơ mắc táo bón.

Nuôi con khoa học trong những năm tháng đầu đời

Nuôi dưỡng trẻ trong năm đầu đời vô cùng quan trọng. Các chuyên gia khuyến cáo, trong 6 tháng đầu thức ăn của trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ là tốt nhất, sau đó là giai đoạn ăn bổ sung.

Kinh nguyệt ở em gái tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì ở em gái trung bình là 13 tuổi, thời điểm có sự chuyển đổi đột ngột trong cơ thể làm cho các em gái có nhiều câu hỏi thắc mắc trong tâm trí của mình. Các em thường rất lúng túng và không thể đối phó với những thay đổi của cơ thể mình, đây thực sự là một vấn đề đối với các em gái tuổi vị thành niên.

Trang 1/3 - 123 Chuyển
Hotline: 024 63 288 488 - 0935 314 488