Tags: pms - 18kết quả

Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD) là gì?

Hội chứng tâm thần tiền kinh nguyệt là dạng nặng nhất của hội chứng tiền kinh nguyệt, gây ra những biến đổi nặng nề về thể chất và tâm thần ở người phụ nữ.

Không chỉ có đau bụng kinh mà còn nhiều khó chịu khác nữa khi chị em đến kỳ kinh hàng tháng

Chị em phụ nữ chắc ai cũng hiểu và trải qua đau bụng kinh nếu đã và đang ở tuổi sinh sản. Tuy nhiên còn một vấn đề nữa mà nhiều chị em thường gặp phải, đó là rối loạn cảm xúc, cùng với các biểu hiện thực sự khó chịu khác được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt.

Caffein ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ như thế nào?

Uống đồ uống của chứa caffeine có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khó chịu của chu kỳ kinh nguyệt ở một số phụ nữ. Loại bỏ hoặc giảm bớt caffeine từ chế độ ăn uống có thể có lợi cho sức khỏe của bạn và làm giảm bớt những khó chịu trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt ra ít- do những nguyên nhân nào?

Nhiều yếu tố có thể làm thay đổi dòng chảy kinh nguyệt của một người và làm cho chu kỳ kinh nguyệt của họ trở nên bất thường. Tất cả các yếu tố như trọng lượng cơ thể, tập thể dục, căng thẳng đều có thể gây ra tình trạng kinh nguyệt ra ít và biết nguyên do tại sao sẽ hữu ích để bạn gái tránh tình trạng này.

Tại sao phụ nữ hay đau đầu trước và trong kỳ kinh nguyệt

Có rất nhiều yếu tố gây ra hiện tượng đau đầu đối với cả nam và nữ. Đối với phụ nữ, đau đầu phần lớn là do sự thay đổi nội tiết tố. Đặc biệt những cơn đau đầu thường xảy ra vào trước và trong kỳ kinh nguyệt.

7 lời khuyên giúp giảm bớt chướng bụng kỳ kinh nguyệt

Nhiều phụ nữ phải trải nghiệm cảm giác chướng bụng vào trước và khi bắt đầu mỗi kỳ kinh nguyệt của mình. Chỉ cần thay đổi một vài lối sống có thể giúp làm giảm sự khó chịu này.

15 cách giúp ổn định nội tiết tố nữ

Ổn định nội tiết tố nữ giúp cân bằng hormone trong cơ thể, giúp phụ nữ luôn khỏe mạnh, kinh nguyệt đều đặn và giảm bớt những khó chịu trong kỳ kinh. Chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt lành mạnh, sẽ giúp ổn định nội tiết tố hiệu quả.

Dầu hoa anh thảo giúp phụ nữ đẹp và ổn định nội tiết tố thế nào?

GLA là một chất béo nằm trong nhóm omega-6, có nhiều trong dầu hoa anh thảo, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng sự đàn hồi của da, giảm cân, giảm viêm và giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt.

Tinh dầu hoa anh thảo làm giảm hội chứng tiền kinh nguyệt và tăng khả năng sinh sản

Gần đây, dầu hoa anh thảo được sử dụng rất phổ biến nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hẳn bạn sẽ ngạc nhiên khi biết những lợi ích của dầu hoa anh thảo đến hormone, da, tóc, xương và còn làm giảm các triệu chứng khó chịu của hội chứng tiền kinh nguyệt ở chị em phụ nữ.

Phân biệt những triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt và mang thai

Các triệu chứng của PMS có thể rất giống với thời kỳ đầu của quá trình mang thai. Hãy cùng tìm hiểu để phân biệt sự khác nhau giữa những triệu chứng này, và cần chú ý rằng sự khác biệt này rất khó thấy và khác nhau ở từng phụ nữ.

Những dấu hiệu mất cân bằng hormone ở chị em

Chướng bụng, mệt mỏi, khó chịu, rụng tóc, đánh trống ngực, thay đổi tâm trạng hay có vấn đề về lượng đường trong máu, khó tập trung, khó thụ thai, vô sinh là một vài triệu chứng của sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Tìm hiểu về các triệu chứng và dấu hiệu mất cân bằng hormone trong cơ thể để giúp chị em cảm nhận được sự thay đổi trong cơ thể mình, và điều chỉnh cách sống để cân bằng nội tiết trong cơ thể.

Chậm kinh, mất kinh có gì bất ổn trong cơ thể chị em

Chậm kinh (trễ kinh) vài ngày, vài tuần hay thậm chí vài tháng có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe của chị em? Nguyên nhân gây chậm kinh, mất kinh là gì và giải pháp khoa học cho vấn đề này như thế nào?

Lo lắng vì rong kinh kéo dài, chị em cần thận trọng với sức khỏe của mình

Rong kinh, rong huyết, chảy máu kinh nguyệt nặng cũng có thể chỉ là rối loạn nội tiết tố nữ hoặc có thể là một dấu hiệu của bệnh phụ khoa nào đó. Để hiểu rõ hơn về rong kinh chị em đừng bỏ qua bài chia sẻ này từ các chuyên gia

Phụ nữ khi nào bắt đầu mãn kinh, giải quyết những khó chịu tiền mãn kinh bằng cách nào

Mãn kinh thường là vấn đề xảy ra với mọi phụ nữ, những triệu chứng tiền mãn kinh thường gây khó chịu, và tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Có nhiều phương pháp giúp giảm bớt những khó chịu và ngăn ngừa sự phát triển của những bệnh khác.

Trang 1/2 - 12 Chuyển
Hotline: 024 63 288 488 - 0935 314 488